Ernährungscoaching in München, Planegg oder direkt online

Unsere Ernährungscoaches maximieren gemeinsam mit Ihnen Ihren Trainingserfolg!

Das individuelle Ernährungscoaching mit Ihrem Ernährungscoach in der Munich Personal Training Lounge ist komplett flexibel und orientiert sich nur an einem – an Ihren Wünschen und Bedürfnissen.

Kostenlose Beratung vereinbaren!

Anhand einer umfassenden Anamnese sowie Ernährungstagebuchs sind unsere Ernährungscoaches in der Lage Ihre Ernährung so anzupassen, damit Sie Ihre individuellen Ziele auf dem bestmöglichen Weg erreichen – egal ob Sie Muskeln aufbauen, Fett abnehmen oder einfach nur Ihre Gesundheit und Ihr Wohlbefinden steigern wollen.

Beim Ernährungscoaching setzen wir auf eine individuelle Beratung und halten Abstand von festen Ernährungsplänen.

Dies ist der effektivste Weg Sie nachhaltig zu Ihrem Ziel zu begleiten, ohne Sie abhängig von einem Programm zu machen oder Sie in die Jojo-Falle tappen zu lassen.

SIE BENÖTIGEN WEITERE INFORMATIONEN ODER MÖCHTEN UNS PERSÖNLICH KENNENLERNEN?

Wir helfen Ihnen gerne jederzeit bei Ihren Fragen und Anliegen.

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Ratgeber Ernährungscoaching

Ein Blick hinter die Kulissen der MPTL – Wie funktioniert das Ernährungscoaching?

Welche Phasen hat ein Coaching?

Das Coaching startet mit einer ausführlichen Anamnese, mit anschließenden ersten Aufgaben. Beim ersten Kontrolltermin werden Fragen, die im Prozess auftreten beantwortet sowie an Stellschrauben gedreht. Die folgenden Termine dienen der weiteren Prozessoptimierung, damit Sie so effektiv wie möglich an Ihr Ziel kommen.

Was kostet ein Ernährungscoaching?

Die Munich Personal Training Lounge bietet verschiedene Coachingmodelle an. Von einer Einzelberatung bis zu einer Jahresbetreuung gibt es eine Vielzahl von Möglichkeiten.

Bitte sprechen Sie uns diesbezüglich an, wir finden sicher die für Sie passende Lösung!

Wie lange dauert ein Coaching?

Das hängt stark von Ihrem Ziel und Ihrem Ist-Zustand ab. Das Erstcoaching hat eine Dauer von 4-8 Wochen mit 1-5 Einzelterminen á 30-90 Minuten.

Wo findet die Beratung statt?

Das Coaching findet entweder in einer unserer Lounges oder bequem von daheim aus über ein datensicheres Online Konferenz Tool statt.

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