Alle Vorteile des MPTL-Work Trainings im Überblick

Ein Gewinn für Ihr Unternehmen
Gesunde und leistungsfähige Mitarbeiter sind die treibende Kraft eines erfolgreichen Unternehmens. Gerade in der aktuellen Zeit ist Bewegung für das körperliche und geistige Wohlbefinden wichtiger denn je – jedoch deutlich schwerer umzusetzen. Unterstützen Sie Ihre Mitarbeiter mit unserer Hilfe und sorgen Sie für ausreichende Bewegung im Arbeitsalltag. Erschaffen Sie ein produktives und zufriedenstellendes Arbeitsumfeld damit Ihre Mitarbeiter effiziente Arbeit leisten können.

Kostenlose Beratung vereinbaren!

Ziele des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Erhalten von Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsort und im Homeoffice
  • Bewegung in den Alltag integrieren
  • Schulungen (Ernährung, Bewegung, Stressmessung) und Trainings vor Ort sowie online als
    Leistungsangebot für Ihre Mitarbeiter

Inhalte des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Durchführung von Small Group Personal Trainings mit bis zu 15 Personen
  • Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung des gesamten Körpers
  • Unser krankenkassenzertifiziertes Kursangebot umfasst Rücken Fit, Core & Strength und Functional Training

Ziele des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Erhalten von Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsort und im Homeoffice
  • Bewegung in den Alltag integrieren
  • Schulungen (Ernährung, Bewegung, Stressmessung) und Trainings vor Ort sowie online als
    Leistungsangebot für Ihre Mitarbeiter

Inhalte des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Durchführung von Small Group Personal Trainings mit bis zu 15 Personen
  • Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung des gesamten Körpers
  • Unser krankenkassenzertifiziertes Kursangebot umfasst Rücken Fit, Core & Strength und Functional Training

IHRE VORTEILE

  • bis zu 600€ pro Jahr steuerfrei pro Mitarbeiter für betriebliche Gesundheitsförderung
  • Planung und Organisation aller Maßnahmen durch die Munich Personal Training Lounge (online sowie persönlich vor Ort im Unternehmen)
  • Hoher Datenschutz unserer Onlinekurse für Ihr Unternehmen durch unseren DSGVO-konformen Anbieter (verschlüsselte Datenübertragung, passwortgeschützter Zugang)

IHRE ANSPRECHPARTNERIN

Enna Makswitat hilft Ihnen jederzeit gern bei Ihren Fragen.

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Ziele des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Erhalten von Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsort und im Homeoffice
  • Bewegung in den Alltag integrieren
  • Schulungen (Ernährung, Bewegung, Stressmessung) und Trainings vor Ort sowie online als
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Inhalte des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Durchführung von Small Group Personal Trainings mit bis zu 15 Personen
  • Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung des gesamten Körpers
  • Unser krankenkassenzertifiziertes Kursangebot umfasst Rücken Fit, Core & Strength und Functional Training

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  • Erhalten von Leistungsfähigkeit und Gesundheit Ihrer Mitarbeiter am Arbeitsort und im Homeoffice
  • Bewegung in den Alltag integrieren
  • Schulungen (Ernährung, Bewegung, Stressmessung) und Trainings vor Ort sowie online als
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Inhalte des betrieblichen Gesundheitstrainings

  • Durchführung von Small Group Personal Trainings mit bis zu 15 Personen
  • Mobilisierung, Kräftigung und Entspannung des gesamten Körpers
  • Unser krankenkassenzertifiziertes Kursangebot umfasst Rücken Fit, Core & Strength und Functional Training

IHRE VORTEILE

  • bis zu 600€ pro Jahr steuerfrei pro Mitarbeiter für betriebliche Gesundheitsförderung
  • Planung und Organisation aller Maßnahmen durch die Munich Personal Training Lounge (online sowie persönlich vor Ort im Unternehmen)
  • Hoher Datenschutz unserer Onlinekurse für Ihr Unternehmen durch unseren DSGVO-konformen Anbieter (verschlüsselte Datenübertragung, passwortgeschützter Zugang)

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RÜCKENFIT

Kräftigung der Rückenmuskulatur für den Alltag am Schreibtisch, Schulung der aufrechte Haltung sowie Mobilisation des Oberkörpers

CORE & STRENGTH

Gezieltes Krafttraining der gesamten Rumpfmuskulatur, Reduzierung und Prävention von Rückenschmerzen, Mobilisation des gesamten Körpers

FUNCTIONAL TRAINING

Erlernen der 7 funktionellen Bewegungsmuster, Stärkung und Kräftigung des Körpers für Alltagsbelastungen, Mobilisation des gesamten Körpers, garantiert ein hohes sportliches Niveau

IHRE GESUNDHEITLICHEN UND SPORTLICHEN ZIELE

Unsere Personal Trainer an den Standorten in München und Planegg verhelfen Ihnen zu Ihren gesundheitlichen und sportlichen Zielen – egal ob Gewichtsreduktion, Muskelaufbau, gutes Körperwohlbefinden, Verbesserung der Körperhaltung, allgemeine Fitness, mentaler Ausgleich oder Wettkampfvorbereitung – egal ob Sie Fortgeschrittener oder Einsteiger sind.

TRAINING MIT IHREM PERSONAL TRAINER

Beim Personal Training geht es einzig und allein um Sie! Jedes Personal Training wird von einem professionellen Personal Trainer angeleitet. Die Trainings variieren immer wieder, um diese spannend und abwechslungsreich zu halten und werden vom Personal Trainer ständig auf Ihre Bedürfnisse und körperlichen Voraussetzungen abgestimmt. Sie bestehen in der Regel aus der Kombination von Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit, Koordination und Faszientraining. Als erfahrene und vielseitig qualifizierte Personal Trainer und Fitness Coaches geben sie Ihnen auch Tipps für eine für das Training optimierte Ernährung.