Wir bewegen Körper und Geist.

Munich Personal Training Lounge – Personal Training in München für Motivation und sichtbaren Erfolg.

Ihre Ziele – Unsere Motivation

Muskelaufbau
Körperformung
Rückentraining
Gewichtsreduktion

Unser Weg – Persönliche Betreuung

1:1 Training
Persönliche, individuelle Betreuung
Fundiertes Know-how für maximale Effizienz
Leistungsdiagnostik für zielorientiertes Training

Unsere Angebote – Innovative Trainingsmethoden

Functional Training – ein hocheffektives Ganzkörpertraining
EMS-Training – Kraft, Ausdauer und nachhaltige Gewichtsreduktion
Power Plate – 10-Minuten-Training für schnellen Trainingserfolg
TRX® Suspension Training – Workout mit eigenem Körpergewicht

Die Lounge – Ein Ort – Ein Ziel

Modernste Trainingsmöglichkeiten auf rund 200 qm
Der zuverlässige Ausgangsort, um Trainingsziele zu erreichen
Hochwertiges Ambiente inmitten der Nymphenburger Höfe
Besuchen Sie uns

Munich Personal Training Lounge

Wir führen Sie zu Ihrem persönlichen Trainingsziel.

Ehrlichkeit, Motivation und Inspiration – das ist der Dreiklang, auf dem unsere Arbeit basiert. Wir wollen, dass unsere Kunden ihr Leistungspotential voll ausschöpfen. Dazu gehören

realistische Ziele
leidenschaftliches Miteinander
optimale Betreuung und Motivation
ganzheitliche Beratung, auch in Ernährungsfragen

Uns ist wichtig, dass jeder Kunde während des Trainings optimal betreut wird. Im 1:1 Training bieten wir individuelle Betreuung mit höchstmöglicher Effizienz.

Mit 1:1 Training Ihr volles Leistungspotential ausschöpfen

Unsere Trainingsmethoden sind so individuell wie Ihre Wünsche.

Leidenschaft, Motivation und der Fokus auf Details bilden die Basis unserer Arbeit. Dies erreichen wir durch umfassende und ganzheitliche Trainingskonzepte. Im 1:1 Training bieten wir individuelle Betreuung mit höchstmöglicher Effizienz. Gewisse Einschränkungen und Kontraindikationen werden im Vorfeld in der Einzelberatung abgeklärt, um Schäden oder Überlastungen bei Ihnen auszuschließen! Es besteht die Möglichkeit, die Dauer der Einheiten individuell an ihre Bedürfnisse anzupassen – egal ob 30, 45, 60 oder 90 Minuten, rund um die Uhr und das an 365 Tagen im Jahr!

Know-how und Leidenschaft für Ihren Erfolg

Im 1:1 Training erreichen Sie Ihr persönliches Leistungspotential

Stefan Liebezeit

Tino Schönburg

Dipl. Sportlehrer für Breiten- und Wettkampfsport
Ausbilder TRX Suspension Training Course
PREMIUM PERSONAL TRAINER

Spezialgebiete:

Mit funktionellem Training zurück zu alter Leistungsfähigkeit in Job und Alltag
Techniktraining für ambitionierte Schwimmer

Dipl. Sportlehrer für Prävention, Rehabilitation und Therapie
Ausbilder TRX Sports Medicine Suspension Training Course

Spezialgebiete:

Gezieltes Training zur Reduktion von Gelenkbeschwerden (Hüfte, Knie) und anschließenden Muskelaufbau

Jens Kettmann

Antonia Sorgenfrei

Master of Arts der Sportwissenschaft mit dem Schwerpunkt Prävention und Rehabilitation

Spezialgebiete:

Gezieltes Training zu Reduktion und Prävention von Rückenbeschwerden

staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin
Sport,- und Gesundheitstrainerin (IST)
Sport- und Fitnesskauffrau (IHK)

Spezialgebiete:

Bodyforming – Durch Gewebeverbesserung und Straffung zurück zur Wunschfigur
Spezialistin im Bereich Pilates

Arne Simmich

Agnes Yu

personal Trainer
lizensierter EMS Trainer
Studium der Psychologie (Lehramt)

Spezialgebiete:

Aufbau von Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit
Verbesserung funktioneller Bewegungsmuster Sport und Alltag

Physical Education and Recreational Management bachelor degree
REPs Level 3 Dipl. Personal Trainer (U.K.)
Asian Rope jumping gold medalist

Specialization:

Metabolic training and High Intensity Interval Training(HIIT)
Fat burn and weight control
Cheerful, creative and enjoyable training session

Raphael Bayer

Heilpraktiker / Chiropraktiker
Gravitational Pattern Alignment (GPA) Master

Spezialgebiete:

Statik- und strukturbezogene Chiropraktik basierend auf der Methode von Gravitational Pattern Alignment (GPA)
Komplementäre orthopädische Medizin (Wirbelsäule und Extremitäten)